Arañas vasculares: qué son, causas y remedios
¿Qué son las arañas vasculares?
Las arañas vasculares (o también llamadas telangiectasias) son pequeños conjuntos de venas rojas o azules que se forman cerca de la superficie de la piel y que son muy comunes en el área de las piernas y el rostro, pese a que pueden desarrollarse en cualquier parte del cuerpo.
Características de las arañas vasculares
Se encuentran justo debajo de la epidermis y su recorrido a través de la piel forma trayectos de color azulado, violáceo o rojizo, dependiendo de si lo que se dilata es una arteria o una vena. Como hemos dicho anteriormente, pueden aparecer en cualquier parte de la piel, pese a que es mucho más habitual su aparición en las piernas y, con cierta frecuencia, en la cara.
Una de las características más relevantes de las arañas vasculares es el hecho de que desaparecen en cuestión de segundos cuando se descomprimen, ya que la sangre que contienen se vacía. Por suerte, suelen ser indoloras y no tener complicaciones. Pero en algunas ocasiones, se presentan acompañadas de ardor, dolor, sensación de pesadez, calambres e hinchazón.
¿Por qué salen las arañas vasculares?
Para entender por qué salen las arañas vasculares es importante entender primero que las venas tienen unas válvulas que impiden el retorno del flujo sanguíneo hacia el pie y facilitando el retorno hacia el corazón. De esta manera, cuando la vena está dilatada, las válvulas no son capaces de cumplir su función y el flujo queda invertido, lo cual provoca que aumente la dilatación en la vena apareciendo así las arañas vasculares y las varices.
Es precisamente por esta misma razón por la que aparecen con mayor frecuencia en las piernas, ya que las venas de las piernas transportan la sangre al corazón contra la gravedad y es la distancia más larga en el cuerpo. Además, las mujeres se encuentran más afectadas por las arañas vasculares, ya que los estrógenos favorecen la aparición de las mismas. En el caso de los hombres, este trastorno queda supeditado a alguna enfermedad en la mayoría de los casos.
Factores de riesgo de la aparición de arañas vasculares
Los principales factores de riesgo de las arañas vasculares son:
- Herencia familiar
- Las variaciones hormonales durante el embarazo o tratamientos anticonceptivos
- Entorpecimiento de la circulación sanguínea debido a tiempos prolongados de pie o sentado
- Exceso de exposición al sol
- Aumento de peso, que provoca que aumente la presión en las venas y capilares y, por tanto, que tiendan a dilatarse
- Uso de zapatos de tacón alto o ropa ajustada
Diagnóstico de las arañas vasculares
El diagnóstico de las arañas vasculares se realizará mediante:
- Exploración física: es necesario este método porque las arañas vasculares se encuentran debajo de la epidermis y se pueden detectar fácilmente tanto para su diagnóstico como para su tratamiento.
- Ecografía Doppler: en algunas ocasiones las arañas vasculares pueden ser el primer signo de insuficiencia venosa, por tanto es recomendable hacer una valoración con Eco-Doppler para descartar que haya algún problema en el sistema venoso profundo. Es una técnica no invasiva, por lo que también resulta indolora.
Qué hacer para eliminar las arañas vasculares: tratamiento
Si lo que quieres es saber qué hacer para eliminar las arañas vasculares, debes saber que existen dos opciones de tratamiento: el láser y la escleroterapia. A continuación, te explicamos en qué consiste cada uno de estos métodos para eliminar las arañas vasculares.
- Láser: se pueden tratar capilares con un diámetro menor a 3 milímetros. Este procedimiento envía impulsos luminosos muy intensos a las venas a través de la piel, actuando sobre el endotelio del capilar. De esta manera, las venas se disipan hasta desaparecer.
- Esclerosis: consiste en producir la irritación de la pared del capilar, de manera que se cierre por sí misma, quedando esclerosado y sin sangre en su interior y, por tanto, convirtiéndose en prácticamente invisible. Esto se consigue inyectando una sustancia esclerosante.
En las superficies extensas pueden requerirse varias sesiones, tanto de láser como de escleroterapia. Y si se dan en el contexto de la enfermedad venosa crónica asociada a otros signos y síntomas, requerirán, por norma general, un abordaje y tratamiento más amplio.
Puedes encontrar más información sobre las arañas vasculares en este artículo sobre su tratamiento.
Cómo evitar la aparición de las arañas vasculares
Algunas recomendaciones útiles para prevenir la aparición de arañas vasculares son:
- Evita estar de pie o sentado durante tiempos prolongados.
- Ejercítate a diario. Intenta caminar diariamente al menos 20 minutos, lo que te ayudará a fortalecer la circulación en las zonas propensas a tener arañas vasculares.
- Evita exponerte demasiado al sol y al calor. Ten en cuenta que el exceso de sol en pierna (sobre todo con varices) aumenta el riesgo de hiperpigmentación en la piel.
- Dúchate con agua fría o templada. Las duchas calientes obstaculizan la circulación y favorecen la dilatación de venas y capilares.
- Usa prendas ligeras, en especial en el área de las piernas.
- Incluye en tu alimentación diaria fuentes de fibra y alimentos saludables que te ayuden a evitar el estreñimiento y a mantener un peso corporal ideal.
- Utiliza medias compresivas, que son las que comprimen de forma constante la pierna mejorando la circulación.
